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為什麼堅持做背 ？

答案：人體氣血走膀胱經，膀胱經是人體最大的去濕排毒的通路，那麼做好這條經絡的保養就有著十分重要的意義。
膀胱經在人體的背部，
人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區，如背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。
所以保養背部成了養生很重要的一點。
經絡通百病消，貴在堅持